La reducción de la celulitis con la Dieta Detox – 4 Consejos que funcionan

Muchas personas están vendiendo las virtudes de la dieta de desintoxicación. No sólo ayuda a perder peso y deshacerse de las toxinas, esta dieta especial también puede hacer maravillas en la reducción de la celulitis. Si desea desterrar esas molestas bolsas de grasa, aquí hay 4 consejos que pueden ayudar a desintoxicar su cuerpo.
Antes que nada usted debe tener presente que aunque la alimentación-dieta representa el 80% de sus resultados finales, los ejercicios para la celulitis son el complemento indicado sin los cuales usted no podrá eliminar la celulitis en poco tiempo.

Beba abundante líquidos

De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud, usted puede ayudar a reducir la apariencia de la celulitis mediante mantenerse hidratado. Para mantener un sano equilibrio de líquidos en el cuerpo, se recomienda que usted beba 2 litros de agua por día como promedio. Otra opción saludable es beber jugos de frutas o vegetales. Evite las bebidas con cafeína como el café, ya que esto puede constreñir los vasos sanguíneos y hacer que sus áreas problemáticas se ven peor. Manténgase alejado del alcohol a toda costa. Puede afectar seriamente su hígado, que es desintoxicante principal de su cuerpo.

Comer alimentos que nutren la piel

Cuando comes alimentos sanos, inocuos para la piel, esto ayuda a tonificar su cuerpo y le da a la piel de aspecto más homogéneo. Su dieta debe incluir alimentos y platos que son ricos en vitaminas, minerales, fibra y proteínas. Esto se puede encontrar en las zanahorias, espinacas, cítricos, semillas de girasol, frijoles, brócoli y pepinos. Trate de no tener ningún bocadillos azucarados entre las comidas. En cambio, comer una pieza de fruta, verdura cruda o pastel de arroz.

Beba la bebida desintoxicante de limón

Esta bebida es muy popular entre las celebridades y es muy bueno en la reducción de la celulitis. La bebida de limón se basa en el jarabe de árbol bal madal, un jarabe que contiene la savia de 5 árboles diferentes, incluyendo el árbol de arce y 4 variedades de una palmera asiática rara. Agua, limón, sal marina y pimienta de cayena se añaden para completar la bebida. La celulitis está muy relacionada a las toxinas, y el consumo de esta bebida puede ayudar a eliminar las toxinas y todos los desechos que entran en nuestros cuerpos a través de diversos alimentos, productos químicos y aire.

Consumir proteína magra

Comer por lo menos 3 porciones de proteína magra cada día puede ayudar a deshacerse de la piel con hoyuelos. Las 3 mejores fuentes de proteínas para tonificar la parte inferior del cuerpo (donde la celulitis se encuentra sobre todo) son batidos de proteínas, claras de huevo y ensalada de atún sin mayonesa. Puesto que son buenas fuentes de proteínas magras, carnes blancas como el pescado y el pollo también se puede comer sin culpa.

La reducción de la celulitis con la dieta de desintoxicación tiene muchos beneficios. Este plan de alimentación estimula la circulación sanguínea, aumenta el metabolismo y le da una piel suave y brillante. Ahora usted puede matar 2 pájaros de un tiro: acabar con esa piel fea y con bultos y mejorar su salud en general.

Adiós a las infecciones urinarias

Hay muchas mujeres que sufren cada poco tiempo de infecciones urinarias, un problema muy incómodo y que realmente puede disminuir la calidad de vida de estas personas que lo sufren.

Si bien es cierto que las infecciones de orina no son algo grave (de forma general), hay que acabar con ellas lo antes posible porque el tener que ir cada 5 minutos al aseo, unido al dolor que se suele esperimentar, hacen que estas infecciones sean tremendamente molestas, tal y como indican en www.infecciondeorina.net

Sintomas y remedios

Para saber si estás sufriendo de una infeccion urinaria, por norma general estas vienen acompañadas de fiebre (en los casos más graves). También sentirás molestias al orinar, notando un gran escozor y teniendo que ir al baño cada poco tiempo.

También es muy común sufrir de estas infecciones durante el embarazo. Si estás embarazada y crees que tienes problemas de infección, debes ir al médico cuanto antes. Olvídate de automedicarte en estos casos (bueno, y en cualquier caso en general, pero en este especialmente), porque puedes tomar algo que no pueda irle bien al feto.

Si no estás embarazada y quieres prevenir las infecciones de orina, prueba a tomar todas las mañanas zumos de frutos rojos. Estos frutos rojos tienen una gran concentración de sustancias que impiden desarrollar infecciones y que son excelentes para prevenirlas.

Por supuesto, lleva una buena higiene íntima y, cada vez que mantengas relaciones con tu pareja, tienes que ir al baño a orinar. De esa manera evitaremos que cualquier tipo de virus entre en los conductos urinarios y puedan provocarte la dichosa infección.

Las infecciones de los conductos urinarios pueden ser realmente incómodas para las personas que lo sufren, pero siguiendo los consejos del médico y llevando una buena rutina, es muy posible que este problema acabe desapareciendo, o si aparece que sea muy de vez en cuando. Debemos prestarle una buena atención ya que si no le ponemos remedio puede ser que evolucione a algo más grave, cosa que tenemos que evitar a cualquier precio.

Visitas imperdibles de París

La Ciudad de las Luces es definitivamente el paseo turístico por excelencia. La asociamos de inmediato a lo romántico, lo refinado, la arquitectura única, los paseos culturales más conocidos del mundo, la cantidad de turistas, la elegancia de sus calles pintorescas, el refinamiento de sus habitantes, sus parques y plazas, sus célebres cafés y, por supuesto, la Torre Eiffel, uno de los más famosos monumentos del mundo, de exquisita arquitectura.

Todo en París la hace deseable como punto turístico: desde las actividades nocturnas hasta los paseos culturales, pasando por los centros comerciales, las casas de moda, los edificios, los monumentos, museos y centros culturales.

¿Qué visitarás?

- Entre los tres puntos más importantes a visitar se encuentran definitivamente la Torre Eiffel, el cementerio de Père-Lachaise  la Catedral de Notre Dame y el Museo del Louvre.

- Los paseos elegantes e históricos incluyen el Palacio de Versailles, el Sacre Coeur de Montmartre y las extensiones de los Champs Elysées.

- Si te interesan paseos culturales o atractivos y entretenidos no podrás dejar de visitar el Barrio Latino o las excelentes plazas como la Place du Tertre.

- Las vistas del Río Sena se cuentan entre las mejores de Europa y donde quiera que vayas te encontrarás con deliciosa gastronomía, asombrosa arquitectura y un ambiente fascinante único en el mundo.

Cómo conseguir el amor deseado

Todo el mundo, en algún momento de nuestra vida, nos hemos enamorado de alguna persona que nos ha abierto los ojos y con la que vemos el mundo de forma diferente.

Desgraciadamente, algunas veces ese amor no es correspondido, haciéndonos sufrir demasiado. No por ello, debemos tirar la toalla, así que es hora de empezar a hacer algo para que esa persona se sienta atraída por nosotros. Son muchas las cosas que debemos hacer, y tened por seguro que todas ellas pueden funcionar realmente bien.

¿Qué hacer para conseguir un amor correspondido?

Desde un primer momento, debemos centrarnos en esa persona, ahora bien, siempre sin que llegue a sentirse agobiada.

Se ha demostrado que el uso de feromonas puede hacer que esa persona, al olernos, sienta una especial atracción por nosotros. En internet puedes conseguir esas sustancias a bajos precios, ahora bien, ¿por qué no utilizar fórmulas más efectivas?

Estate atento a sus gustos, e intenta que los tuyos se asemejen a ellos. Si por ejemplo le gusta ir al teatro, algún día puedes comprar un par de entradas y decirle a esa persona que te las han regalado, y que si le apetece ir contigo. Como decimos, siempre hay que ser bastante disimulado, sin llegar a agobiar a la otra persona, pues en el momento en que se huela algo raro seguramente salga despavorido de esa supuesta relación.

Otras personas prefieren utilizar hechizos de amor para conseguir ese amor correspondido. ¿Realmente funcionan esos hechizos? No lo sabemos a ciencia cierta, pero si internet está lleno de este tipo de conjuros, quizás sea porque realmente sí que hacen algo para conseguir la atención de la otra persona, incluso para que se enamore totalmente de ti.

¿Vosotros conoceis algún otro método para conseguir el amor deseado? Si es así, dejadlo en los comentarios para que nos podamos beneficiar de todos ellos.

Descubre las operaciones de estética combinadas

La cirugía estética no está pasando por sus mejores momentos. La crisis ha hecho que muchas personas ya no puedan pagar los tratamientos estéticos tal y como pasaba antes. Ahora bien, esto no quita para que, en el campo de la cirugía plástica, mucha gente se anime a operarse por problemas de estética que realmente le están haciendo la vida imposible, tal y como las operaciones de abdominoplastia y las operaciones de mastopexia, ambas diseñadas para acabar con el exceso de piel, en el primer caso de la barriga, y en el segundo caso de los pechos.

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Operaciones combinadas, lo mejor que puedes hacer

Las operaciones combinadas son aquellas en las que se operan dos partes distintas del cuerpo, todo con el ánimo de realizar un cambio totalmente radical a la silueta de la persona que se somete a ellas.

Las más comunes son el lifting y la operación de pómulos o blefaroplastia, el aumento de busto y abdominoplastia, la liposucción y la abdominoplastia, etc.

Ahora bien, en este caso queremos hablaros de dos operaciones muy comunes, y lo vamos a hacer por que son utilizadas por el complejo de la gente que acaba sometiendose a ellas, os hablamos de la mastopexia y de la abdominoplastia.

La mastopexia tiene por objetivo remodelar el aspecto de los senos. Estos pueden llegar a cambiar mucho su forma, ya que con el pasar de los años y otros factores, como la pérdida de peso, hacen que la piel se descuelgue y con ello los pechos pueden también descolgarse. La mastopexia es una operación muy recomendada para las mujeres que tienen ese complejo debido a unos senos descolgados.

La abdominoplastia es una operación que en muchos casos necesitará de anestesia general, pero esto no quiere decir que sea extremadamente peligrosa, sino que tendrás que realizarte muchos estudios para que el cirujano y el anestesista estén completamente seguros de que estás en perfecto estado y no necesitarás de cuidados especiales.

Si tienes algún tipo de complejo por estos problemas estéticos, te recomendamos que pidas cita con un médico que te asesore convenientemente. Con su ayuda podrás cambiar tu aspecto radicalmente y verás lo bien que te verás en poco tiempo.

El coche eléctrico cada vez más demandado

Uno de los grandes avances de este sigle XXI es la implantación a nivel mundial del coche eléctrico. Poco a poco se va introduciendo en nuestra vida y la verdad es que supone un enorme adelanto con respecto al coche tradicional, ya que todo son ventajas:

El ahorro de dinero es considerable, ya que se cambia el combustible por energía eléctrica. Esta última es mucho más barata que el petróleo de toda la vida, así que supondría un ahorro a nuestros bolsillos.

La emisión de porquería a la atmósfera es igual a cero. Con el coche convencional se desprendían muchísimos gases perjudiciales, con el coche eléctrico esto formará parte del pasado.

Evolución de estos coches

Según el portal Mi Wolsvagen, la tendencia de estos coches no hace más que aumentar año tras año.

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Las personas que necesitan un coche nuevo, optan por este tipo de modelo, aunque en un principio tengan que desembolsar algo más de dinero, ya que el ahorro a largo plazo es más que considerable como para optar por modelos antiguos donde se utilizaba gasolina.

Ahora bien, estos coches eléctricos también poseen un motor que funciona a gasolina. El motivo es que la autonomía de estos coches eléctricos aún es pequeña, y para viajes largos, es necesario utilizar gasolina para llegar a su destino, a no ser que recargues el coche cada cierto número de kilómetros.

Para que os hagáis una idea de cómo se está implantando esta nueva forma de conducción, son cada vez más las empresas de alquiler de coches que dan la opción al consumidor de alquilar coches eléctricos. Esto es una buena noticia para el medio ambiente, ya que cada día son miles los autos que se alquilan, y si esto llegase a ser la norma generalizada, serían millones las toneladas de residuos que nos ahorraríamos desprender a la atmósfera.

Para concluir, podéis comprobar que todo son ventajas en el tema de la utilización del coche eléctrico, así que si tenéis pensado en comprar un coche, por favor mirad estos modelos ecológicos, los cuales seguro que no os defraudarán.

Dietas rápidas, ¿cuáles son las mejores y las peores?

Seguro que en más de una ocasión has pensado en hacer una dieta rápida, eso si no lo has hecho ya.

De entre las miles de dietas que puedes encontrar por internet y en cientos de revistas, algunas son un auténtico despropósito para la salud. Muchas de ellas rozan la legalidad, en el sentido que podemos poner seriamente en peligro nuestra integridad física si en realidad las hacemos, pero otras muchas realmente funcionan.

La regla de oro si quieres hacer una dieta rápida es sencilla: Intenta no superar los 15 días de duración, pero nunca quieras hacer este tipo de dietas por más de ese tiempo porque generalmente son dietas desequilibradas. La falta de fibra y de otros minerales y vitaminas harán que a la larga esta situación te pase factura, con problemas como anemias en el mejor de los casos, y enfermedades mucho más graves en un futuro.

De entre las dietas más populares podemos citar la dieta kellogs, la cual promete perder bastante peso en 15 días, o la dieta de la alcachofa, la cual es una de las dietas más restrictivas que podemos encontrar.

dietaalcachofa

En el caso de la dieta kellogs no está mal, se aportan bastantes nutrientes a lo largo del día y es algo que se puede sostener durante esos 15 días, ahora bien, en el caso de la alcachofa estaría mejor que olvidases hacerla porque lo único que conseguirás será enfermar.

¿Qué podemos hacer para seguir con una pérdida de peso lineal? Pues el truco es sencillo, dejarte de dietas rápidas y cambiar tu estilo de vida. Procura hacer todos los días ejercicio y verás cómo poco a poco vas adelgazando.

No se puede perder mucho peso rápidamente por temas de salud y de estética (seguro que no deseas quedar con la piel flácida), por eso tenemos que hacernos a la idea de que será una lucha constante con el paso de los meses y que tienes que dar un cambio brutal a tu forma de ver la vida.

Vista cansada vs miopía

La vista cansada es un problema oftalmológico extremadamente común entre las personas de este planeta. Hay que pensar que, con la edad, el ojo se envejece y su capacidad de enfoque pierde efectividad, haciendo que tengamos que forzar la vista muy a menudo para las tareas cotidianas.

Este problema oftalmológico hace que los ojos tiendan a cansarse conforme pase el día, haciendo que tengamos que descansar la vista frecuentemente para que no nos empiece a doler la cabeza y otros problemas derivados de esta situación.

Asimismo, la miopía también es un problema muy común. Si eres una persona que necesita de gafas y de lentillas porque no ve bien, con una simple operación podrás acabar con ese problema de una vez por todas. Eso sí, intenta tener bastante dinero ahorrado, porque no es una operación barata que digamos (a lo mejor cada ojo puede salir por 3000 euros o cosa así).

presbicia

La vista cansada (también llamada presbicia) apenas tiene soluciones satisfactorias, pero la miopia afortunadamente sí que puede curarse, es por ello que te animamos a que preguntes a un médico que te pueda guiar.

Di adios a los anteojos

De esta manera, el uso de anteojos pasará a formar parte del pasado. No necesitarás de nuevo volver a graduarte la vista, pues de esa manera tus días de llevar lentillas y cosas parecidas para poder ver bien desaparecerán.

Esta operación no suele costearla la seguridad social, por lo que deberás pasar por la consulta privada para ello. A no ser que sea un caso extremadamente grave, donde apenas puedas ver bien y no tengas una calidad de vida aceptable, te tocará desembolsar una gran suma de dinero, pero te podemos asegurar que es altamente gratificante el pasar por dicha operación y comprar que, de una vez por todas, tienes una visión plena y como si fuera la de un jovencito.

Becas 2013: Recortes a todo trapo

De todos es sabido que los recortes en las becas este año han sido demoledores para las personas que apenas tienen recursos y que no pueden costearse unos estudios.

Una de las novedades este año es que la nota mínima para optar a una de ellas es de un 6,5 . Según el ministro Wert esto impulsará a que la gente estudie más y que es, como mínimo, lo que debe alcanzar un alumno para seguir estudiando.

Como dicen en este artículo, las becas en realidad son para los pobres, por eso mismo las recortan.

El futuro de España

Si seguimos por esta forma de afrontar el futuro, está claro que a España le augura un futuro realmente sombrío. ¿Dónde vamos a llegar a parar cuando una persona no va a poder optar por una beca aún cuando ha aprobado todo?

Son numerosas las carreras donde el llegar a un aprobado es sumamente difícil. Bastante es aprobarlas todas, como para encima sacar un 6,5. ¿Qué pasa con esa gente que, por cosas de la vida, no puede rendir tanto como otros años? A lo mejor esa gente tiene que trabajar, o debe cuidar a una persona enferma, y su rendimiento va hacia abajo. En estos casos, ¿qué vamos a hacer? ¿Impediremos que esa persona siga estudiando?

Hoy día, falta dinero en todas las familias. Todos contamos cada uno de los euros que tenemos en el bolsillo, como para que ahora nos nieguen una beca que quizás esté dándonos la vida y la oportunidad de estudiar.

Está claro que debemos apretarnos el cinturón, pero con este caso estamos condenando el futuro de España. Es una lástima que tantas y tantas personas leguen a perder sus estudios por algo tan frío como es el dinero.

¿Quieres saber las condiciones? Echa un vistazo aquí.